AUTUNNO CALABRESE - BIOGRAFIA, FATTI, VITA FAMILIARE, RISULTATI

Autumn Calabrese è un esperto di fitness di celebrità americane, autore di libri di cucina e concorrente di body bikini a livello nazionale. Ha deciso di dedicarsi al fitness professionalmente dopo che la sua carriera nel ballo si è fermata a causa di un infortunio alla schiena. La piccola ragazza ha adottato una rigorosa routine di allenamento per trasformare la sua minuscola cornice in un perfetto corpo da spiaggia. Alla fine, l'autunno è salito alla ribalta come icona del fitness ed è diventato fonte d'ispirazione per molti che lottano per mantenersi in forma e mangiare sani. Il nativo dell'Ohio ha scritto libri di cucina di successo, ha lanciato numerosi prodotti per la salute e progettato diverse routine di allenamento per coloro che vogliono ottenere un corpo bikini. Promuove tutti questi strumenti di fitness sul suo sito Web, insieme a una guida passo passo alla sua popolare "dieta per 21 giorni". L'autunno vanta ora una clientela di alto profilo e numerose collaborazioni popolari. Il profilo della madre single di uno è anche apparso in diverse riviste, siti Web e programmi TV popolari.

Infanzia e prima infanzia

Autumn Calabrese è nato il 23 settembre 1980 a Cleveland, Ohio. Ha una sorella maggiore di nome Kelli Calabrese e un fratello di nome Bobby Calabrese. Suo padre è nel settore della ristorazione. L'autunno ha conseguito una specializzazione in belle arti presso la "Webster University". Dopo essersi laureata da lì nel 1998, ha continuato a ballare nella stessa università, completandola nel 2001. È anche un trainer di fitness certificato da "The American Fitness Professionals & Associates" (AFPA) e "The National Academy of Sports Medicine" (NASM ). Prima di incursione nel campo del fitness, voleva diventare una ballerina professionista. L'autunno ha iniziato a ballare all'età di 14 anni, ma ha dovuto abbandonare i suoi sogni di riprenderlo professionalmente dopo aver subito un infortunio alla schiena mentre studiava alla scuola di arti liberali.

carriera

Dopo la sua guarigione da un infortunio alla schiena, il corpo minuscolo di Autumn Calabrese era in cattive condizioni. Decise di cambiare la sua dieta e iniziò a lavorare su se stessa. Il nativo dell'Ohio motivato ha iniziato a seguire un intenso regime di allenamento e ha notato cambiamenti impressionanti. Ha quindi partecipato a diverse competizioni di body bikini e ne ha vinte alcune. Non ci volle molto per guadagnare importanza nel settore del fitness e diventare una famosa celebrità del fitness. Nell'ottobre 2012, Autumn ha lanciato a Los Angeles una linea di programmi di controllo delle porzioni denominata "Change My Plate". L'impresa si è concentrata sui valori nutrizionali degli alimenti che sono importanti per mantenere la forma del corpo.

Nel febbraio 2014, Autumn ha collaborato con l'attore e produttore Montel Williams per ospitare il suo programma di allenamento e nutrizione fitness '21 Day Fix '. L'anno seguente, ha lanciato 'FIXATE® COOKBOOK' che aveva 101 ricette sane e deliziose. Le ricette sono sviluppate secondo i contenitori per il controllo delle porzioni '21 Day Fix '. L'autunno ha progettato una gamma unica di contenitori per alimenti che aiutano le persone a controllare le porzioni dei pasti. La gamma è abbastanza utile per coloro che tendono a mangiare troppo.

Nel 2016, Autumn ha ospitato un infomercial per promuovere la sua routine di allenamento di danza "Country Heat". La madre single ha spostato la sua attenzione alla forma fisica e all'alimentazione dei bambini nel 2017 e ha lanciato un e-cookbook chiamato "75 Healthy Lunch Ideas for Kids"

L'autunno ha collaborato con diversi culturisti, tra cui Sagi Kalev, per sviluppare programmi per la trasformazione totale del corpo. I programmi furono lanciati sotto il titolo "The Master" Hammer and Chisel ". Ha fondato un centro fitness chiamato "Mighty Mommies Fitness", che fornisce principalmente sessioni informative alle donne in gravidanza. I corsi includono schemi dietetici personalizzati e regimi di allenamento adeguati. Ha anche tenuto presente la salute mentale delle donne in gravidanza e ha progettato una routine pre e post gravidanza per aiutarle a combattere qualsiasi forma di depressione che di solito si sviluppa a causa di vari cambiamenti nel corpo.

Autumn e i suoi programmi sono apparsi su canali popolari come KTLA 5, Hallmark Channel e 'POPSUGAR'. Hanno anche trovato spazio su riviste come "Muscle & Fitness", "Shape" e "Ok! Rivista'. Autumn possiede una linea di prodotti e programmi con il nome "Beachbody". Di recente ha aggiunto una nuova routine a questa linea chiamata '80 Day Obsession'. Il metodo è diventato virale su Internet anche prima che fosse disponibile per i suoi clienti.

Famiglia e vita personale

Autumn Calabrese era sposato con un direttore di un ristorante il cui nome non è stato rivelato. Il figlio Dominic è nato il 22 gennaio 2008. La loro vita coniugale è stata disturbata dopo che suo marito le ha chiesto di diventare una madre casalinga. Dato che non voleva farlo, la coppia decise di separarsi. Anche se sono divorziati, Autumn ha mantenuto una relazione cordiale con il suo ex marito.

Sua sorella Kelli è anche una rinomata esperta di fitness, imprenditrice, presentatrice televisiva, scrittrice ed editrice. Il loro fratello è uno chef che è apparso nello show di cucina "Fixate".