Lita Lewis è un'esperta e istruttrice di fitness, che ha adottato i social media per rendere il mondo un posto più sano. Essendo un PT certificato e istruttore di fitness di gruppo, ha incanalato strategicamente i social media, per diffondere le sue idee e i messaggi relativi al fitness. Lita Lewis offre sia formazione di persona, sia programmi online, che mirano a trasformare la salute delle persone, nel modo più positivo. I suoi post e le foto motivazionali sono riusciti ad attirare un pubblico fedele e massiccio e una base di fan, che la seguono in ogni mossa di fitness. Il suo canale Instagram, "FollowTheLita", è l'epitome di forza e determinazione. È rinomata per essere il volto dietro il movimento #ThickFit e diffonde il messaggio di mantenere la forza interiore ed esteriore, attraverso il potere della positività. Anche il suo canale Twitter, "FollowTheLita", gode di un enorme seguito di fan. Lita è sinonimo di tutto d'ispirazione, soprattutto attraverso il suo programma "You Fit", che aiuta a trovare il loro equilibrio interiore e realizzare la loro crescita personale.
The Meteoric Rise To Stardom
Lita Lewis è sempre stata una patita del fitness. Il suo viaggio verso il fitness è iniziato quando aveva cinque anni, dopo che sua madre l'aveva iscritta in un club di atletica leggera. Ha provato la sua mano nel mondo aziendale, quando ha lavorato sul campo durante le prime fasi della sua carriera. Un bel giorno, dopo una rottura apparentemente terribile, abbandonò la sua vita corporativa per raccogliere semplicemente un paio di pesi e iniziò a costruire il suo corpo. E il resto, come si suol dire, è storia. Ha iniziato documentando la sua trasformazione del corpo e il regime di allenamento su Instagram, in cui ha iniziato a ricevere molti elogi per la sua forma fisica. Man mano che arrivavano varie domande e messaggi diretti, iniziò la carriera di fitness. Nel tempo, Lita ha conquistato varie sfere del fitness ed è considerata un motivatore del fitness, un life coach e un oratore pubblico. Attualmente è uno dei migliori modelli di fitness, concorrenti e personal trainer. Il suo movimento "#ThickFit" e "YouFit" è di ispirazione e promuove tutti i giovani a scegliere forza e forma fisica, piuttosto che "sembrare magro".
Cosa rende Lita Lewis così speciale
Lita Lewis è nota per alzarsi e alzare la voce contro modi malsani di apparire bene. Non solo Lita Lewis segue uno stile di vita sano, ma esorta anche i suoi seguaci a staccarsi dagli "stereotipi magici" per diventare forti e in forma. Con la sua agenda per "aiutare gli altri a sviluppare le migliori versioni di se stessi", Lita aiuta i suoi fan a mettersi in forma attraverso un'adeguata motivazione per il fitness. Diffonde un approccio equilibrato alla salute aiutando i suoi seguaci a costruire velocità, potenza e muscoli, al contrario delle diete dimagranti. Si sforza di interrompere l'immagine di fitness "americanizzata" che prevale ampiamente. Aiuta le donne di tutto il mondo a trovare l'equilibrio tra fitness e salute.
GIRO 3! La Challenge # 3 di The Sweat House Series è ora disponibile. . Sfida n. 1: focalizzata sulle GAMBE e tutto il CORPO INFERIORE Sfida n. 2: mirato al tuo core, aumentando la forza e la stabilità e ora Sfida n. 3: si concentra sulla tua metà inferiore e sulla parte superiore del corpo tonificando con un tocco cardio! . Questi programmi sono progettati in modo da poterli fare comodamente da casa tua in soli 30-45 minuti! DIVERTENTE, EFFICACE E COMODO! ? . Disponibile su litalewis.com. #TrainWithLita #TheSweatHouseSeries << >> _________________________________________________
Un post condiviso da Lita Lewis (@followthelita) il 7 aprile 2017 alle 17:31 PDT
Dietro Le Tende
Lita Lewis è nata il 31 luglio 1983 a Los Angeles, in California. Ha origini afroamericane e samoane ed è cresciuta a Sydney, in Australia. Lita ha due sorelle più giovani ed è un modello per loro. Lita ha iniziato il suo viaggio verso il fitness, dopo essere stata devastata da una terribile rottura. È una grande fan dei succhi e delle proteine verdi e li include nella sua dieta quotidiana. Attualmente vive a Brooklyn, New York.
Quell'allenamento per le gambe che ti lascia camminare come una giraffa, a colpo sicuro. #legday #tbt
Un post condiviso da Lita Lewis (@followthelita) il 13 aprile 2017 alle 18:48 PDT
Fatti veloci
Compleanno 31 luglio 1983
Nazionalità Americano
Famoso: American WomenLeo Women
Segno solare: Leo
Nato a: Los Angeles, California
Famoso come Istruttore di fitness
