Tammy Hembrow è una star australiana di Instagram e esperta di fitness con oltre 4,2 milioni di follower sul famoso sito Web di condivisione di foto. Ha anche un enorme seguito su YouTube con circa 700000 abbonati. Pubblica foto e video del suo corpo incredibilmente in forma e condivide con i suoi fan i suoi obiettivi di fitness. Ha guadagnato fama dopo aver documentato la sua gravidanza in forma e il suo programma di bottino e ha evidenziato lo stesso attraverso i social media. Tammy Hembrow si definisce madre orgogliosa, imprenditrice, atleta di Gymshark e mentore di fitness. Ha documentato la sua gravidanza e le settimane successive alla sua gravidanza per registrare il suo regime di fitness mentre tornava in forma dopo aver dato alla luce il suo bambino.Madre di due figli all'età di 22 anni, ha documentato le sue gravidanze e l'allenamento fitness dopo il parto. È diventata così popolare su Instagram che ha lanciato un altro account privato sul sito in cui condivide i suoi allenamenti completi e le sue abitudini alimentari con i suoi fan che acquistano l'accesso a tale account. Secondo il suo sito web ufficiale, "Tammy spera di motivare e ispirare le donne a vivere una vita più felice e più sana".
The Meteoric Rise to Stardom
Anche se Tammy Hembrow era interessata allo sport da bambina, in seguito cedette a cattive abitudini e iniziò a condurre uno stile di vita malsano da adolescente. Dice che "ha festeggiato, bevuto, fumato e fatto praticamente tutto" che non avrebbe dovuto fare. Tuttavia, dopo aver appreso della forma fisica e della corretta alimentazione, ha iniziato a allenarsi regolarmente. Era stupita di quanto si sentisse diversa dopo aver iniziato ad allenarsi.
Ha iniziato il suo viaggio di fitness e ha pubblicato i suoi progressi sul suo account Instagram. Aveva una discreta base di fan su Instagram anche prima di rimanere incinta e ha iniziato a documentare la sua gravidanza attraverso le immagini. Ha deciso di monitorare la sua gravidanza su Instagram come alcune star dei social media hanno fatto su YouTube o altre piattaforme. Pubblicava regolarmente foto del suo corpo in gravidanza e dei suoi dettagli di allenamento. In questo modo, ha guadagnato un gran numero di giovani donne come seguaci, che la guardano come ispirazione per ottenere il corpo perfetto che vogliono.
A poco a poco è diventata una sensazione su Instagram e alla fine ha trasformato la piattaforma in un business. È così popolare su Instagram che non si è trasferita su altre piattaforme di social media per molto tempo anche se i suoi follower hanno continuato a insistere. Ha anche un canale YouTube in cui pubblica vlog e video di moda.
Cosa rende Tammy Hembrow così speciale
Secondo Tammy Hembrow, la maggior parte delle donne pensa di non poter mai riguadagnare il corpo prima della gravidanza una volta incinta. Dice che è completamente falso e se non riesci a recuperare lo stesso corpo, puoi sempre migliorarlo.
Il suo regime di fitness è un mix di dieta pulita ed esercizio fisico regolare. Si allena 5 giorni alla settimana e durante i fine settimana diventa un po 'facile con la dieta, facendo "cheat meal" nei ristoranti. Dopo che il suo regime di fitness ha iniziato a mostrare i suoi risultati sul suo corpo, ha deciso di condividere con tutti ciò che ha imparato. Ha preso su di sé per motivare e ispirare le donne a condurre uno stile di vita sano.
Documentando e pubblicando la sua trasformazione su Instagram, intende mostrare a giovani donne e madri in tutto il mondo cosa si può ottenere se sono coerenti con il loro programma di fitness. Soprattutto, non vuole che le donne smettano di allenarsi dopo aver avuto un bambino.
Oltre la fama
Durante la sua gravidanza, Tammy Hembrow ha scattato foto del suo corpo in momenti diversi per confrontare quelle foto con quelle scattate dopo la gravidanza. Un paio di mesi dopo aver avuto sua figlia, ha pubblicato alcune di queste immagini sul suo account Instagram per mostrare quanto velocemente è tornata in forma dopo la gravidanza. Ha anche osservato: "È davvero incredibile ciò che il corpo umano può fare". Anche se la maggior parte dei suoi seguaci l'ammirava, ha anche affrontato le critiche di una sezione dei suoi seguaci che si sono rifiutate di credere che le foto fossero reali e la hanno incolpata per aver scattato foto. Tuttavia, quando Metro.co.uk ha chiesto a Micka, un personal trainer di MM Fitness London, i suoi input, ha detto che è perfettamente possibile per qualcuno ottenere ciò che Tammy ha realizzato, anche se non raccomanda a nessuno di seguire tale un rigoroso regime di fitness subito dopo il parto.
Dietro Le Tende
Nato il 22 aprile 1994, Tammy Hembrow è metà australiano e metà trinidadico di nascita. Aveva una relazione con Reece Hawkins, che era anche il suo personal trainer. Erano fidanzati l'uno con l'altro e avevano due figli insieme; un figlio di nome Lupo e una figlia di nome Saskia. Di recente, la coppia lo ha chiamato si chiude.
Cresciuto nelle zone rurali dell'Australia, Tammy ha deciso di recarsi in paesi come la Malesia e la Svizzera per vivere la vita urbana. In seguito è tornata in Australia e adora trascorrere del tempo in spiaggia. Ha quattro sorelle e due fratelli. Anche sua sorella Emilee Hembrow è famosa su Instagram.
Fatti veloci
Compleanno 22 aprile 1994
Nazionalità Australiano
Ragazzo: Jahkoy Palmer, Reece Hawkins (Ex)
Segno solare: Toro
Paese di nascita: Australia
Nato a: Gold Coast, in Australia
Famoso come Stella di Instagram, mentore di fitness
Famiglia: figli: Saskia (Figlia), Lupo (Figlio) Città: Gold Coast, Australia
