Martin Seligman è uno psicologo, educatore, ricercatore e autore americano di numerosi libri di auto-aiuto. Spesso considerato il "padre della moderna psicologia positiva", è uno dei principali ricercatori di psicologia positiva, resistenza, impotenza acquisita, depressione, ottimismo e pessimismo. Seligman sostiene le teorie della psicologia positiva e del benessere, la più popolare delle quali è la teoria dell'impotenza appresa. I suoi lavori sul campo si concentrano principalmente sulla prevenzione dalla depressione. Seligman è attualmente direttore del "Penn Positive Psychology Center" ed è il "Professore di psicologia della famiglia Zellerbach". È autore di oltre 250 pubblicazioni accademiche e 20 libri. Le sue opere sono state tradotte in oltre 20 lingue. Seligman ha sempre cercato di rendere il mondo un posto più felice.
Infanzia e prima infanzia
Seligman è nato Martin Elias Pete Seligman, il 12 agosto 1942, ad Albany, New York. La sua era una famiglia ebrea.
Seligman inizialmente frequentò una scuola pubblica e poi si laureò presso "L'Accademia Albany". È un "summa cum laude" e specializzazione in filosofia presso la "Princeton University". Si laureò nel 1964.
Durante il suo ultimo anno, a Seligman fu offerto di studiare psicologia sperimentale degli animali all'Università della Pennsylvania e filosofia all'Università di Oxford. Faceva anche parte del team bridge dell '"Università della Pennsylvania".
Seligman scelse di perseguire il dottorato in psicologia presso la "University of Pennsylvania" (1967).
Seligman ha ricevuto un dottorato onorario dal dipartimento di scienze sociali dell'Università di Uppsala, in Svezia, il 2 giugno 1989.
carriera
Seligman era un assistente professore alla "Cornell University" e poi ha insegnato psicologia all '"Università della Pennsylvania". Mentre perseguiva un dottorato di ricerca all'università, Seligman ha lavorato sulla teoria dell '"impotenza appresa".
Alla "Pennsylvania", Seligman ha iniziato a lavorare sulla teoria e ha scoperto che le persone tendono a rinunciare invece di reagire quando sono soggette a un controllo limitato su una situazione.
Seligman e i suoi colleghi di ricerca hanno scoperto per caso che le loro procedure sperimentali di condizionamento sui cani hanno portato a una conseguenza inaspettata e che i cani appena condizionati non hanno risposto alle opportunità di imparare a fuggire da una situazione spiacevole.
Ulteriori sviluppi della teoria hanno classificato "impotenza appresa" in una condizione psicologica in cui una persona o un animale impara ad agire o comportarsi indifeso in una situazione, di solito dopo che non riescono a evitare una situazione ostile nonostante abbiano il potere di alterare la circostanza.
Seligman ha applicato la teoria ai soldati militari per aumentare la loro salute psicologica e ridurre il disturbo post-traumatico da stress (PTSD).
Seligman ha trovato somiglianze tra i pazienti gravemente depressi e ha esortato a causare depressione clinica e altre malattie mentali correlate a causa della mancanza di controllo sulle conseguenze di una situazione.
Le sue scoperte hanno portato a un trattato sulla prevenzione e il trattamento della depressione.Nel 1975, Seligman pubblicò il suo libro "Impotenza: depressione, sviluppo e morte".
Insieme al suo collega Lyn Yvonne Abramson, Seligman in seguito ha riformulato la teoria per includere lo stile di attribuzione. Alla fine ha sviluppato un interesse per l'ottimismo, che ha sviluppato un nuovo ramo della psicologia.
Seligman ha lavorato a lungo con Christopher Peterson per formare una controparte positiva del "Manuale diagnostico e statistico (DSM) dei disturbi mentali". Le sue prossime due pubblicazioni furono "Ottimismo appreso: come cambiare la tua mente e la tua vita" (1991) e "Cosa puoi cambiare e cosa non puoi: la guida completa al miglioramento personale di successo" (1993).
Nel 1995, un incidente ha cambiato la direzione della ricerca di Seligman. Una volta ha urlato a sua figlia, Nikki, mentre diserbo nel giardino. Come indicato in una nota chiave dell '"Associazione psicologica della Carolina del Nord", Seligman ha rivelato che Nikki non si lamentava, attenendosi quindi al voto che aveva fatto al suo quinto compleanno. Seligman concluse che una persona poteva rinunciare a qualcosa se si allinea la propria mente al pensiero.
Nel 1996, Seligman è stato eletto presidente dell'American Psychological Association (APA) con il più grande voto nella storia dell'organizzazione. Seligman ha scelto la psicologia positiva per il suo termine "APA".
Seligman è stato direttore del "Programma di addestramento clinico" del dipartimento di psicologia dell '"Università della Pennsylvania". Le "National Academies of Practice" lo hanno definito un "Distinguished Practitioner". Ha anche ricevuto il premio "Pennsylvania Psychological Association" per "Illustri contributi alla scienza e alla pratica" nel 1995.
È un ex presidente della "Divisione di psicologia clinica" dell '"APA".
Nel suo libro "Authentic Happiness" (2002), Seligman ha descritto la felicità come una combinazione di emozione, coinvolgimento e significato positivi. È stato nominato il trentunesimo psicologo più eminente e il tredicesimo psicologo più citato in un articolo pubblicato da "Haggbloom et al."
Seligman è il fondatore e direttore del "Positive Psychology Center" (PPC) presso l '"Università della Pennsylvania". Nel 2003, sotto la sua guida, l'università ha istituito il programma "Master of Applied Positive Psychology" (MAPP), la prima iniziativa educativa del "PPC".
Seligman e Christopher Peterson hanno scritto insieme "Character Strengths and Virtues" (2004), che ha fornito una visione del quadro teorico della psicologia positiva e ha fornito un manuale per le applicazioni pratiche del concetto. I due hanno lavorato ampiamente sulla controparte "positiva" del "DSM", concentrandosi su cosa potrebbe andare storto. Il libro, al contrario, incoraggiava le persone a vedere cosa poteva andare bene.
Nel luglio 2011, Seligman ha incoraggiato l'ex primo ministro britannico David Cameron ad adottare un'analisi multidimensionale del benessere delle persone e della ricchezza finanziaria per valutare la prosperità complessiva di una nazione.
Seligman ha partecipato a un programma chiamato "Newsnight", in cui ha discusso delle sue idee e dei suoi interessi nel concetto di benessere. La sua pubblicazione del 2011 "Flourish" ha spiegato la "teoria del benessere". Ha concluso la teoria con la sua struttura a cinque elementi, "PERMA", o emozione, coinvolgimento, relazioni, significato e risultati positivi.
L'ultima pubblicazione di Seligman è "The Hope Circuit: A Psychologist's Journey from Helplessness to Optimism" (2018).
Attualmente, Seligman è il direttore del "Centro di psicologia positiva" presso l '"Università della Pennsylvania". Fa parte del comitato consultivo della rivista "Genitori".
Seligman è stato insignito della laurea honoris causa dall'Università di Uppsala, Svezia (1989). Ha conseguito un "Doctor of Humane Letters" presso il "Massachusetts College of Professional Psychology" (1997) e un dottorato onorario presso "Complutense University," Spagna (2003) e "University of East London" (2006).
L '"APA" ha premiato Seligman con un "Premio per i contributi a vita a psicologia" (2017). Altre onorificenze includono un "Tang Award for Lifetime Achievement in Psychology" (2014), un "APA Award for Distinguished Scientific Contribution" (2006) e un "Lifetime Achievement Award della Society for Research in Psychopathology" (1997).
La "American Association of Applied and Preventive Psychology" ha premiato Seligman con un "Distinguished Contribution Award per la ricerca di base con la rilevanza applicata" (1992).
L '"APA" gli ha assegnato il "James McKeen Cattell Fellow Award for Applications of Psychological Knowledge" (1995) e il "William James Fellow Award per i contributi alle scienze di base" (1991).
Famiglia e vita personale
Seligman è stato sposato con Kerry Mueller dal 1964 al 1978. Ha poi sposato Mandy McCarthy nel 1988. Seligman ha sette figli e quattro nipoti.
Seligman è un appassionato giocatore di bridge e si è classificato secondo in uno dei tre principali campionati di coppie nordamericane, il "Blue Ribbon Pairs", nel 1998. Ha vinto oltre 50 campionati regionali.
banalità
Seligman è stato ispirato dalle opere dello psichiatra Aaron T. Beck.
Fatti veloci
Compleanno 12 agosto 1942
Nazionalità Americano
Segno solare: Leo
Conosciuto anche come: Martin Elias Pete Seligman
Paese nato Stati Uniti
Nato a: Albany, New York, Stati Uniti
Famoso come Psicologo
Famiglia: Coniuge / Ex-: Mandy McCarthy (m. 1988), Kerry Mueller (m. 1964–1978) Città: Albany, New York Stato USA: New Yorkers Istruzione di più fatti: Princeton University (AB) Università della Pennsylvania (Ph. D.) premi: Premio Guggenheim Fellowship Joseph Zubin
