Richard Sandrak, meglio noto come Little Hercules, è un artista marziale, culturista e attore. Era uno dei bambini più famosi in tutto il mondo a causa del suo fisico muscoloso in tenera età. È anche noto per la sua apparizione nel documentario intitolato "The World’s Strongest Boy". Richard è anche apparso come ospite in molti spettacoli di bodybuilding, come Mr. Olympia, Night of Champions, Mr. USA, The Emerald Cup e uno dei più grandi eventi di bodybuilding, The Arnold Classic, tra molti altri. In tutto il mondo, Richard ha ispirato bambini e adulti.
La fama in giovane età
Richard è nato il 15 aprile 1992 in un piccolo villaggio in Ucraina. Suo padre, Pavel Sandrak, era un campione del mondo di arti marziali e sua madre, Lena Sandrak, era una concorrente di aerobica. Grazie alle professioni dei suoi genitori, l'idoneità fisica faceva molto parte della sua prima infanzia.
Nel 1994, Richard si trasferì con la sua famiglia in Pennsylvania e iniziò la sua formazione. Suo padre lo ha introdotto a varie tecniche di allenamento con i pesi leggeri. Alla fine la famiglia si trasferì in California con l'intenzione di entrare nel mondo dello spettacolo. Mentre in California la famiglia incontrò un allenatore di nome Frank Giardina. Si sono imbattuti in lui mentre erano in tournée in una delle palestre di Giardina e lo hanno assunto per aiutare a dare forma alla carriera di body building del figlio.
Con il suo talento impeccabile, ha fatto notizia all'età di sei anni in panchina premendo centottanta libbre. All'età di otto anni, era in panchina premendo duecentodieci libbre. Dedicando tutto il suo tempo e concentrandosi sull'allenamento, ha iniziato a plasmare la sua carriera durante l'infanzia. Occasionalmente, ha lavorato per il suo ex educatore, Sonia Roman.
Richard iniziò a viaggiare negli Stati Uniti per servizi fotografici, posando per diverse riviste. Ha anche lavorato per promuovere alimenti nutrienti e altri prodotti alimentari e ha anche iniziato a competere in gare di bodybuilding. Dato che era sempre in palestra, non ha mai avuto un'infanzia normale. Suo padre spinse troppo forte Richard e lo fece seguire una dieta molto severa.Da bambino, poteva a malapena godere di qualsiasi attività diversa dall'allenamento per le arti marziali e il bodybuilding. Sebbene l'allenamento fosse difficile, gli piaceva lavorare sodo. Seguendo una dieta rigorosa, si nutriva di lattuga per la maggior parte del tempo. Suo padre lo fece dormire sul pavimento per perfezionare la sua postura e lo incoraggiò ad allenarsi per lunghe ore, ma Richard non trascurava il bodybuilding.
Smettere di bodybuilding
Quando Richard aveva undici anni, Pavel fu condannato al carcere per essere stato violento nei confronti di sua moglie. Dopo aver capito che Pavel era un criminale, l'allenatore di Richard, Giardina ha lasciato. Alcuni anni dopo, Richard interruppe i suoi contatti con suo padre e decise di rimanere con sua madre. Ha quindi abbandonato il bodybuilding ma ha continuato ad allenarsi 5 volte a settimana, con ogni sessione composta da novanta minuti di allenamento intenso.
Apparizioni cinematografiche e multimediali
Richard è apparso in numerosi programmi radiofonici e televisivi, tra cui "The Howard Stern Show" in cui ha posato e mostrato le sue abilità nel bodybuilding. Nel 2009, ha debuttato a Hollywood con il film "Little Hercules". Ha anche recitato nel film "Legends of Nethiah" nel 2012 e nel cortometraggio "Assassin Priest".
Un anno dopo essersi separato da suo padre, Richard è stato profilato in un documentario sulla sua vita, intitolato "The World’s Strongest Boy". Ha anche fatto apparizioni in episodi di serie, come "Hogan Knows Best" e "Inside Edition". Richard ora lavora come stuntman agli Universal Studios di Hollywood.
Progetti futuri
Al momento, Richard è impegnato nella creazione di un libro di cucina ed è impegnato a girare un video di formazione per bambini. Apparentemente Richard ha rinunciato al suo stile di vita nel bodybuilding e vuole diventare uno scienziato quantistico per la NASA.
Marco Garcia, il produttore di "Little Hercules 3D", è anche il produttore del nuovo progetto di Richard, intitolato "Fancy Moves", che sarà abbastanza simile al film "The Karate Kid" ma con alcune mosse hip-hop. È da parte sua in questo film che Richard è tornato ad allenarsi.
Fading Fame
Sebbene Richard fosse trattato come una celebrità quando era giovane, la fama svanì per la presunta Piccola Ercole mentre entrava nella sua tarda adolescenza. Non fa più finta le luci della ribalta e cerca modi per condurre una vita semplice e normale.
Vita privata
Richard preferisce tenere nascosta la sua vita personale. Non ha ancora rivelato nessuna delle sue relazioni passate. Inoltre, è difficile sapere se sta frequentando qualcuno al momento. Con l'aiuto del suo manager, Marco Garcia, ora conduce una vita normale, dedicandosi ad attività come trascorrere del tempo con i suoi amici e mangiare le sue pizze preferite.
Fatti veloci
Compleanno 15 aprile 1992
Nazionalità Ucraino
Segno solare: Ariete
Conosciuto anche come: Little Hercules
Nato a: Ucraina
Famoso come Culturista e artista marziale
Famiglia: padre: Pavel Sandrak madre: Lena Sandrak
